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幫助球隊獲得2022-2023賽季中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（CBA）總冠軍后，遼寧隊球員張鎮麟在接受新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)表示，球場(chǎng)上的自信來(lái)源于日常的努力訓練，經(jīng)歷的傷病、壓力則促使他更快成長(cháng)。

談及獲得個(gè)人第二個(gè)CBA總冠軍的感受時(shí)，張鎮麟坦言，前一段時(shí)間精神緊繃了太久?！熬o張了好久突然松掉了，整個(gè)人像‘垮掉了’一樣。球場(chǎng)氛圍很好，現在腎上腺素還比較高?！?/p>

張鎮麟在本賽季常規賽第一階段遭遇傷病未能出場(chǎng)，此后競技狀態(tài)也出現起伏，但他通過(guò)積極調整在總決賽第一場(chǎng)比賽中發(fā)揮出色，成為CBA總決賽歷史上首位拿下“三雙”的本土隊員。

張鎮麟認為，自己的調整能力和成長(cháng)并不是一瞬間完成的，而是要歸功于一整個(gè)賽季的磨煉。

“這個(gè)賽季對我來(lái)說(shuō)是最困難的一個(gè)賽季，剛開(kāi)始經(jīng)歷傷病，身體不適，之后又有傷病，隊伍人員短缺，一系列（因素）疊加在一起，我個(gè)人、整個(gè)團隊壓力都特別大?！睆堟傳胝f(shuō)。

對于自己的傷病和身上背負的壓力，張鎮麟也有自己的看法?！?strong>沒(méi)有這些傷病、壓力，也不會(huì )讓我成長(cháng)那么快。不光是心態(tài)上，更多是磨煉自己的能力，還有跟團隊的默契、信任程度?！?/p>

張鎮麟表示，希望在場(chǎng)上有更多擔當，可能季后賽前幾場(chǎng)比賽有一些起伏，但后來(lái)慢慢調整回來(lái)了。

“隊伍、教練、家人一直在給我鼓勵，讓我不要有太大壓力，就是一場(chǎng)比賽，相信自己的能力。后來(lái)慢慢就好起來(lái)了，我們挺過(guò)了最難的那段時(shí)光，挺進(jìn)了總決賽?！?/p>

本賽季張鎮麟在場(chǎng)上場(chǎng)下的表現都越發(fā)全面、成熟。對于自己在球隊戰術(shù)體系中所扮演的角色，他說(shuō)：“這支球隊每個(gè)人實(shí)力都很強，我們不需要個(gè)人英雄主義，每天我都扮演不同的角色，這是一支成功團隊必不可少的?！?/p>

半決賽中，遼寧隊一度總比分1-2落后廣廈隊。關(guān)鍵的第四場(chǎng)比賽，遼寧隊半場(chǎng)落后8分（44-52），憑借著(zhù)張鎮麟在第三節的出色發(fā)揮，遼寧隊反超比分并最終拿下比賽。

回顧那場(chǎng)關(guān)鍵比賽，張鎮麟透露，當時(shí)沒(méi)有那么在意比分，更在意比賽本身?！叭绻敃r(shí)要趕緊去追回比分，可能會(huì )給自己造成更多的壓力，反而會(huì )對比賽的勝負有影響?！?/p>

張鎮麟在采訪(fǎng)中分享了帶傷備戰常規賽第二階段時(shí)的感受：“太艱難了！腳其實(shí)沒(méi)有完全康復，甚至一直在腫脹，但是我已經(jīng)缺席一個(gè)階段的比賽了，接下來(lái)無(wú)論如何都要參加比賽?！?/p>

“當時(shí)腳發(fā)不上力，跑步、加速都困難，有時(shí)候會(huì )投很多‘三不沾’，有時(shí)候甚至會(huì )投到計時(shí)器上，甚至隊友和教練對我都持懷疑態(tài)度，‘他這個(gè)狀態(tài)能馬上適應比賽嗎？’”

張鎮麟則自信地告訴隊友：“不要擔心，我肯定會(huì )在比賽時(shí)有所作為?！?/p>

張鎮麟坦言，這份自信源于場(chǎng)下的努力：“當時(shí)真的付出很多努力，全隊備戰期間，我會(huì )每天抽出4個(gè)小時(shí)提前去訓練，每天4個(gè)小時(shí)，一周我就會(huì )比別人多出幾十個(gè)小時(shí)訓練時(shí)長(cháng)，這些努力造就我現在的自信?！钡诙A段復出后的首場(chǎng)比賽，張鎮麟便得到23分。

他告訴記者，接下來(lái)要給自己放一個(gè)“小小的”假期，利用這段時(shí)間陪陪家人，隨后計劃赴美訓練?！耙驗檫@賽季起伏有些太大了，（想）去彌補下這個(gè)賽季的不足?！?/p>

對于將于今年舉辦的男籃世界杯，張鎮麟表示：“無(wú)論教練把我放在什么樣的位置，我都會(huì )盡我所能，盡我最大的能力和熱情去做好每一分鐘的事情?！?/p>

總決賽中，張鎮麟憑借自己出色的身體素質(zhì)頻頻上演高難度扣籃。

對于自己的比賽風(fēng)格，他說(shuō)，其實(shí)今年一整年，因為傷病的影響，并沒(méi)有太多扣籃的欲望，更多的是想要保持健康。

“身體疲勞、傷病真的特別影響場(chǎng)上發(fā)揮，但經(jīng)過(guò)一年的恢復調整，總決賽狀態(tài)慢慢回暖，在自己的主場(chǎng)，看到一些空位機會(huì )就想去展現自己，想把能量帶給隊友，還有球迷們?！?/p>

除了CBA聯(lián)賽，張鎮麟此前還參加過(guò)美國大學(xué)生體育協(xié)會(huì )（NCAA）男籃比賽、美職籃（NBA）夏季聯(lián)賽等海外聯(lián)賽。他希望通過(guò)這些比賽磨煉自己的心態(tài)：“每個(gè)聯(lián)賽有不同的規則、不同的打法，如何找到自己正確的定位、如何扮演好自己的角色，這是最重要的。每支隊伍對一個(gè)球員的需求也是不一樣的，搞清楚自己的定位，如何利用自己的特長(cháng)去幫助隊伍贏(yíng)球是最重要的?！?/p>

本賽季開(kāi)始前，張鎮麟在海外訓練期間調整了自己的投籃手型。他介紹說(shuō)，此前的投籃手型有些限制發(fā)展上限，經(jīng)過(guò)各方面的考量，就下定決心更改手型?！案耐辏ㄊ中停┮院笤诩紤鹦g(shù)、為球隊拉開(kāi)空間以及個(gè)人特點(diǎn)方面有很大幫助，只不過(guò)需要更多時(shí)間適應?！?/p>

場(chǎng)下的張鎮麟和同齡人一樣熱愛(ài)生活，訓練的間歇期經(jīng)常和隊友一起分享個(gè)人生活。

“我覺(jué)得生活里不只有籃球，了解一個(gè)人也不光是看他在球場(chǎng)上的表現，聊一聊籃球以外的話(huà)題，能換一換心情?！睆堟傳胝f(shuō)。

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