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5月14日訊 7次撲救，刷新個(gè)人單場(chǎng)中超聯(lián)賽撲救次數的紀錄，這是申花門(mén)將馬鎮在對陣三鎮比賽中交出的成績(jì)單。據《足球報》報道，馬鎮的飛速進(jìn)步與最近通過(guò)針對性訓練克服了自身的短板有關(guān)。

過(guò)去兩年，馬鎮獲得了一些出場(chǎng)機會(huì )，但總體表現并不能讓人放心，尤其是對于高空球的判斷，出現過(guò)致命失誤。馬鎮并沒(méi)有辜負球隊對于自己的信任。前7輪聯(lián)賽，申花4次零封對手，也是目前聯(lián)賽中失球最少的球隊，僅丟了3球。4月份中超聯(lián)賽各項最佳的評選中，馬鎮榮膺最佳門(mén)將。

短短的幾個(gè)月時(shí)間，馬鎮為何會(huì )有翻天覆地的改變？馬鎮身材高大，身高達到1.96米，臂展也非常長(cháng)，被認為是天生的守門(mén)員的料。但身體條件非常突出的馬鎮，有著(zhù)明顯的技術(shù)上的短板。因而，申花的教練組，尤其是守門(mén)員教練李帥，針對馬鎮的缺點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的強化訓練。

馬鎮透露說(shuō)，“（李）帥哥的訓練手段比較特別，他針對我的缺點(diǎn)，著(zhù)重讓我去彌補。比如針對我腳下技術(shù)不太好，他有特別的訓練手段。他也非常重視頻率的訓練，還特別讓我改善力量上的不足?！?/p>

網(wǎng)球訓練法，就是特別訓練手段之一。網(wǎng)球的直徑比足球短很多，所以整個(gè)球體比足球小不少。日常訓練中，守門(mén)員教練通過(guò)拋網(wǎng)球來(lái)訓練馬鎮的反應以及腳下移動(dòng)等，效果非常不錯。

說(shuō)起自己的進(jìn)步，馬鎮總結道：“這一方面歸功于吳指導和我們的守門(mén)員教練平時(shí)訓練中對我的指導，讓我的狀態(tài)得以提升，另一方面球隊的戰術(shù)安排決定了我們在防守端會(huì )投入得更多，再加上吳指導每場(chǎng)賽前都會(huì )有一些細心安排，幫我們更好地補充了防守細節問(wèn)題，也幫助我取得了不錯的數據?！?/p>

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