羅德里戈每晚戴智能手環(huán)監測睡眠，教練再根據數據制定訓練計劃
- 發(fā)布于：2023-05-16 15:50:31
- 來(lái)源：天天直播吧
5月12日訊 進(jìn)球網(wǎng)消息，皇馬邊鋒羅德里戈使用了一種新穎的辦法來(lái)改善自己的訓練情況。
進(jìn)球網(wǎng)表示，羅德里戈每晚會(huì )帶著(zhù)一個(gè)智能手環(huán)入睡，該手環(huán)會(huì )將相關(guān)數據發(fā)送給球員的私人教練，以便后者能了解羅德里戈的睡眠質(zhì)量，休息時(shí)長(cháng)。
有了這組數據，羅德里戈的教練能夠有針對性地制訂第二天的訓練計劃，這是一種簡(jiǎn)單的方法，但有助于球員以最佳狀態(tài)進(jìn)行訓練，同時(shí)在身體需要更多休息的日子中，避免過(guò)度勞累。
進(jìn)球網(wǎng)稱(chēng)，皇馬已經(jīng)注意到羅德里戈的這種訓練方法，并可能在下個(gè)賽季將其引入到整個(gè)球隊中，讓每位球員都能夠根據休息情況調整個(gè)人訓練。
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